| | احذر التفكير قبل النوم لأن ذلك يسبب لك الاكتئاب |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
اغيب اغيب
Moderator
عدد الرسائل : 4287
العمر : 41
Localisation : mansoura
اللاعب المفضل : روبرتو باجيو-كاكا
تاريخ التسجيل : 18/10/2007
| | موضوع: احذر التفكير قبل النوم لأن ذلك يسبب لك الاكتئاب الأحد مارس 30, 2008 7:47 am | |
| احذر التفكير قبل النوم لأن ذلك يسبب لك الاكتئاب
احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية .. وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي ام سلبي ..
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ... سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها
من الأسباب التي تؤدي إلى :
1 ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لا ينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي | |
|
| | |
crazy_girl
Moderator
عدد الرسائل : 682
العمر : 30
Localisation : صفط اللبن ارقى مدينة فى مصر
اللاعب المفضل : عماد متعب حبيب قلبى
تاريخ التسجيل : 25/09/2007
| | موضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم لأن ذلك يسبب لك الاكتئاب الأحد مارس 30, 2008 9:39 am | |
| توبيك رائع
بس انا مفهمتش حاجة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | |
|
| | |
manooo
Legendary
عدد الرسائل : 959
العمر : 31
Localisation : **UNITED ARAB EMARETS**DUBAI
اللاعب المفضل : MATEB&ZEDAN
تاريخ التسجيل : 23/10/2007
| | موضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم لأن ذلك يسبب لك الاكتئاب الأحد مارس 30, 2008 10:29 am | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههه
مرسيه يا ميدو توبيك رااااااائع.... | |
|
| | |
Mazzika
مراقب عام
عدد الرسائل : 7661
العمر : 37
Localisation : القاهرة
اللاعب المفضل : عماد متعب -ابوتريكه
تاريخ التسجيل : 27/05/2007
| | موضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم لأن ذلك يسبب لك الاكتئاب الثلاثاء أبريل 08, 2008 8:19 pm | |
| ميرسىىىىىىىىى يا ميدو
بس فيه بعض العبارات والالفاظ صعبة علينا بالنسبة للجهلة بامورالطب اللى زينا
بس باين عليه موضوع جااااااامد
ميرسى ليك يا باشا | |
|
| | |
اغيب اغيب
Moderator
عدد الرسائل : 4287
العمر : 41
Localisation : mansoura
اللاعب المفضل : روبرتو باجيو-كاكا
تاريخ التسجيل : 18/10/2007
| | موضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم لأن ذلك يسبب لك الاكتئاب الثلاثاء أبريل 08, 2008 11:57 pm | |
| - meteb9 كتب:
- توبيك رائع
بس انا مفهمتش حاجة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ليه بس يااسراء طيب قوليلي مفهمتيش ايه ونديكي درس خصوصي  | |
|
| | |
اغيب اغيب
Moderator
عدد الرسائل : 4287
العمر : 41
Localisation : mansoura
اللاعب المفضل : روبرتو باجيو-كاكا
تاريخ التسجيل : 18/10/2007
| | موضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم لأن ذلك يسبب لك الاكتئاب الثلاثاء أبريل 08, 2008 11:58 pm | |
| - manooo كتب:
- هههههههههههههههههههههههههههههههههه
مرسيه يا ميدو توبيك رااااااائع.... شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااا مناااااااااااااااااااااااااااااااااااااال | |
|
| | |
اغيب اغيب
Moderator
عدد الرسائل : 4287
العمر : 41
Localisation : mansoura
اللاعب المفضل : روبرتو باجيو-كاكا
تاريخ التسجيل : 18/10/2007
| | موضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم لأن ذلك يسبب لك الاكتئاب الأربعاء أبريل 09, 2008 12:01 am | |
| | |
|
| | |
GOLDENGIRL
مراقب عام
عدد الرسائل : 6276
العمر : 32
Localisation : الغربيه
اللاعب المفضل : عماد متعب وابو تريكه
تاريخ التسجيل : 15/09/2007
| | موضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم لأن ذلك يسبب لك الاكتئاب الأربعاء أبريل 09, 2008 1:41 am | |
| ايه يا مهاااااااااااااااااااااااااااااااا
اقصد يا دكتوره
احنا مش اتفقنا علي العياده
انا فاهمه كل الكلام
هو كلام فظيع اه
بس بجد ميرسىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى يا ميدوووووووووووووووووو
توبيك رائع | |
|
| | |
اغيب اغيب
Moderator
عدد الرسائل : 4287
العمر : 41
Localisation : mansoura
اللاعب المفضل : روبرتو باجيو-كاكا
تاريخ التسجيل : 18/10/2007
| | موضوع: رد: احذر التفكير قبل النوم لأن ذلك يسبب لك الاكتئاب الأربعاء أبريل 09, 2008 7:59 am | |
| ميرسي
ياايه
بس بجد لو في حاجه مش واضحه
قولوا وانا اوضحهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا | |
|
| | |
| | احذر التفكير قبل النوم لأن ذلك يسبب لك الاكتئاب | |
|
